Как легко сдать сессию. Рекомендации и советы
Все студенты задают вопрос почему одним удается сдать сессию легко а другие тонут в бесконенчных пересдачах и нервотрепках. Все дело в мозге! Поэтому мы акцентируем внимание на развитии мозга с краткосрочной целью сдавать сессию максимально легко. Мозг студента нуждается в постоянном развитии, собственно, как и его интеллект. Постоянно применяя его на практике, студент тем самым формирует в своем сознании четкую картину того, что должно постоянно иметься в голове, но не всегда получается так, как планируешь, поэтому приходится развивать свои интеллектуальные способности. Для таких занятий достаточно уделить всего несколько минут в день, или практиковаться в повседневной жизн6и, что даст свои плоды. Для написания курсовых работ вообще необходимо постоянно задействовать интеллект, потому что постоянно обращаться в компании по написанию текстов для студентов, не всегда есть возможность.
Если студент не отвлекается на посторонние вещи, которые разрушают интеллект, то он автоматически приблизится к тому уровню знаний, который от него ожидается.
Есть несколько простых способов, которые помогают развивать интеллект. Мы готовы с вами поделиться этим незаменимым опытом. Кстати, многие из этих примеров используются авторами, которые постоянно занимаются написанием курсовых и дипломных работ для студентов.
Ограничить просмотр телевизора. На самом деле в телевизоре гораздо меньше полезной информации, чем мы думаем. Помимо навязчивой рекламы, информации, которое дает наше доблестное СМИ, практически нет. Есть научное объяснение тому, почему телевизор нужно смотреть по минимуму. Во-первых, во время просмотра «ящика», наши умственные способности полностью отключаются. Например, во время физических нагрузок работают все мышцы тела, а во время покоя мышцы расслаблены. То же самое можно сказать и про наш мозг. Во-вторых, вы наверняка замечали, что после нескольких часов перед телевизором вы чувствуете некую опустошенность. Ни о чем не хочется думать, а хочется просто расслабиться. Если вы сразу после этого попробуете почитать книгу, то наверняка у вас ничего не получится. Выход есть. Если вы считаете, что вам нужна передышка, то попробуйте просто почитать любимую книгу. Доказано, что во время прочтения книги, люди не меньше отдыхают умственно, чем при просмотре телевизора.
Главное в сдаче сессии физическая нагрузка!?
Физическая нагрузка. Доказано, что спорт благотворно влияет на умственные способности. Наверняка вы сейчас вспомните о тех знаменитых бодибилдеров, про которых думают, что у них не достаточно ума. Но на самом деле если познакомиться с ними поближе, то вы поймете, насколько это интеллектуально развитые люди. У многих из них по несколько высших образований. Если рассмотреть этот вопрос с научной точки зрения, то можно сказать, что вовремя спорта вырабатывается энергия, которая также влияет на умственную деятельность. Человек чувствует прилив сил, вследствие чего, ему постоянно хочется куда-то активировать свою умственную деятельность.
Больше читайте.
Читать больше серьезных книг (можно электронных). Доказано, что классическая литература стимулирует мозговую деятельность. Если вы хотите, чтобы ваши умственные способности, а также речь, письмо и прочие навыки улучшились, то необходимо читать такие книги, которые заставят вас задуматься. Книги, написанные на классическом русском языке, постепенно выведут и вашу речь совершенно на новый уровень. Если вы вдруг не понимаете какого-то слова или даже целого параграфа, то вам всегда поможет словарь, в котором есть пояснение каждого непонятного термина. К чтению серьезных книг привыкаешь. Более того, в процессе чтения вы будете узнавать намного больше нового и познавательного. Вы начнете выбирать ту литературу, которая станет интересна по вашим стандартам. Далеко не все книги классики будут вам интересны, но в дальнейшем вы научитесь фильтровать их.
Режим и еще раз режим
Режим дня. Режим дня должен быть таким, чтобы вы рано вставали и рано ложились. Из-за недосыпов вы можете переставать концентрироваться на определенных вещах в течение всего дня. Нужно соблюдать такой режим, чтобы он соответствовал 8-ми часовому сну. Доказано наукой, что именно рано утром человек ощущает невообразимый прилив сил. Мы не имеем в виду тот период, когда вы только что встали и вам неохота даже подниматься с кровати. Мы говорим про тот период, когда вы выпили утреннюю чашечку кофе, умылись и привели себя в порядок. Если у вас есть возможность, то лучше всего поспать еще и днем в течение нескольких минут, например, минут 10-20. Этого времени будет достаточно, чтобы полностью нормализовать свои силы.
Больше думайте о учебе. Нередко из-за избытка мыслей в голове о всевозможных проблемах, мы не можем концентрироваться на учебе. Это самая распространенная проблема большинства женщин. Из-за постоянных раздумий, стрессов и даже паники они начинают зацикливаться на своих мыслях, и забывать про более важные вещи. В связи с этим нужно выбрать для себя четкое время для раздумий. Например, пока едите на работу или учебу, либо пока не можете заснуть. Этого вполне достаточно, чтобы «родить» какую-то гениальную мысль или просто поразмыслить о прошедшем или предстоящем дне.
В заключении стоит сказать, что повышение уровня интеллекта вам поможет не только в процессе сдачи сессии. Интеллект – это такая штука, которая помогает нам на протяжении всей жизни. Но его нужно постоянно подкреплять и подпитывать полезной информацией, а также тренировать его развитие.